Наталия Афанасьева

Врач диетолог, терапевт, велнес-коуч

 

Меня зовут Наталия Афанасьева.

Я врач-диетолог, life-коуч и ведущая авторских семинаров о правильном питании и здоровом образе жизни.

Каждому, кто хочет реализовать свой потенциал и быть успешным, необходимо заботиться о своих естественных ресурсах, то есть о своем здоровье. Правильное питание, экология эмоций и регулярная физическая нагрузка — три равнозначных и дополняющих друг друга фактора, давно ставшие показателем не только здоровья и красоты, но и успешности, целеустремленности и уважения.

Важно не только научиться считать калории и избегать жирной пищи. Важно научиться понимать природу своих потребностей, управлять аппетитом, разделять эмоции и еду. Ведь внимание к себе и своей жизни — залог успешного раскрытия потенциала каждого человека.

Я консультирую и обучаю в индивидуальном и групповом формате, курирую проекты и стартапы, выступаю в качестве эксперта по диетологии и здоровому образу жизни в различных СМИ, в том числе и на телевидении.

В своей работе я использую знания классической диетологии, когнитивно-поведенческой психологии, накопленный опыт и современные достижения европейских и американских исследователей нутрициологии и нарушений пищевого поведения.

Моя миссия — продвижение осознанного отношения к жизни и повышение качества и эффективности каждого прожитого дня.

Профессиональная деятельность и навыки

  • Диетологическое консультирование в индивидуальном и групповом формате
  • Изменение пищевых привычек методами когнитивно-поведенческой терапии
  • Обучение пациентов здоровому образу жизни, создание устойчивых изменений (wellness-коучинг)
  • Диагностика и лечение избыточного веса, ожирения, метаболического синдрома, недостаточной массы тела, булемии и других нарушений пищевого поведения
  • Ведение пациентов с сочетанной патологией совместно с другими специалистами (в том числе гинекология, репродуктология, кардиология, флебология, ортопедия, ревматология и пр.)
  • Подбор и коррекция рациона с учетом состояния здоровья, образа жизни и индивидуальных особенностей пациента
  • Сопровождение беременности и периода кормления
  • Работа на медицинском оборудовании для измерения состава тела (InBody, Futrex , Akern, Medas)
  • Подготовка и проведение обучающих семинаров для специалистов и пациентов
  • Проведение многочисленных мастер-классов и лекций на тему здорового образа жизни и правильного питания, корпоративных мероприятий, курирование партнерских программ, выступления на конференциях (Роснефть, Deloite, RENAULT, ВТБ, WorldClass-регионы, Goldman Sachs, кулинарная студия Юлии Высоцкой, благотворительный фонд Радость понимания, Палитра жизни)
  • Регулярное участие в качестве эксперта в СМИ ( Первый канал, канал Россия, Москва-24, Доверие, РенТВ, Мир, Наука-2, Woman’s Health, Allure, Газета.ру, lady.mail.ru)
  • Экспертное сопровождение проектов и стартапов на тему ЗОЖ (лаборатория GreenUp,ONETRAK, Vitalize)

Образование

  • Закончила лечебный факультет Ярославской государственной медицинской академии по специальности лечебное дело.
  • После окончания прошла интернатуру по терапии на базе МОНИКИ, г.Москва
  • Закончила «Основы когнитивно-поведенческой терапии» на базе Института Психотерапии и Клинической психологии, г.Москва.
  • Прошла профессиональную переподготовку по диетологии на базе Института Питания РАМН, при кафедре диетологии РМАПО, г.Москва
  • Участие в ECO-2012, 19-й Европейский конгресс по ожирению, Лион, Франция
  • Прошла повышение квалификации в Российской медицинской академии последипломного образования по специальности терапия.
  • Постоянное участие в семинарах и конгрессах посвященных актуальным вопросам метаболического синдрома кардиологии, гастроэнтерологии, пульмонологии, диетологии, Всероссийских конгрессов диетологов и нутрициологов «Питание и здоровье»

Опыт работы

  • МУЗ «Лосино-петровская ГБ» (июль 2008г – сентябрь 2010г), врач терапевт терапевтического отделения
  • МДЦ «Клиника доктора Ионовой» (октябрь 2010г – октябрь 2014г), врач диетолог
  • Grand Clinic (ноябрь 2014г – август 2015г), врач диетолог
  • WorldClass (апрель 2015г – июнь 2016г), врач диетолог
  • Клиника пластической и лазерной хирургии «Лантан» (март 2016г –наст.вр.)

УСЛУГИ:

Консультация диетолога