Младен Преловац

Младен Преловац

Инструктор по йоге и пилатесу

 

Образование:

  • СГУФК (Сербский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма) Опыт работы с 2002 года.

О выборе Пути

К йоге я изначально пришел с целью избавиться от боли в спине, шее и справиться с микротравмами в суставах. С первого занятия мне понравилось то, что идет нагрузка на мышцы, затем растяжка и дыхательный комплекс упражнений. Так как я пришел из профессионального спорта, это все для меня поначалу было очень далеко — я не понимал, как дышать, как выстраивать асаны. Только ежедневная практика помогла мне понять этот прекрасный мир йоги, и сегодня это просто мой образ жизни. Каждый раз, когда я обращаюсь к солнцу, моя душа и внутреннее состояние тоже наполняются светом. Йога — это путь к счастью и гармонии души и тела. Желаю, чтобы все чувствовали ту же светлость, которую может подарить йога — которую я ощущаю каждый день.

Специализация

  • коррекция осанки и программа "Здоровая спина" по методике ФОС 
    (функциональная оздоровительная система)
  • спортивный пилатес
  • стретчинг (растяжка)
  • фитнес-йога
  • хатха-йога
  • йога-терапия
  • восстановительный фитнес после легких травм.