Ольга Рубан
Нутрициолог, специалист по психосоматике, велнес-консультант
Стоит записаться на консультацию, если вы хотите:
- Преодолеть зависимость от еды;
- Справиться с нарушениями пищевого поведения без стрессов, без запретов, без диет и без чувства вины;
- Разобраться с истинными причинами увеличения или потери веса;
- Жить на высокой скорости и питаться правильно, не обделяя и не истощая организм;
- Выйти из состояния хронической усталости;
- Освободиться от душевной боли и переживаний прошлого;
- Выключить в своем подсознании программы, которые стали первопричинами «болезней»;
- Высвободить внутренний ресурс, «связанный» психологическими травмами;
- Освободиться от ощущения постоянного внутреннего напряжения и загнанности;
- Понять свои страхи и тревоги и научиться жить с ними в мире и согласии;
- Обрести внутреннюю устойчивость;
- Избавиться от ощущения пустоты и бессмысленности жизни.
Что вы получите:
- Вернётесь в ресурсное состояние, ощутите прилив энергии;
- Приведёте беспорядочное и хаотичное питание в систему;
- Подпитаете организм жизненно важными микроэлементами;
- Повысите качество жизни в целом;
- Узнаете, что вопреки мифам, увеличение веса не связано с количеством поглощаемой пищи: оно обусловлено совсем другими факторами;
- Примете свое тело таким, какое оно есть, полюбите его несовершенства и проникнитесь к нему искренним уважением;
- Сможете проживать любые ситуации и испытывать любые эмоции без страха и напряжения;
- Разберётесь в себе и в ситуации, которая стала проблемой;
- Обретете внутреннюю устойчивость;
- Освоите искусство неспешного осмысленного движения вперед;
- Соединитесь с собой-настоящим;
- Получите мотивацию раскрывать, совершенствовать и реализовывать свое истинное «Я»;
- Обретете новые смыслы, осознаете ценность и значимость своей личности.
Как будем работать:
- Будем прорабатывать первопричины проблем. Бороться с симптомами бессмысленно!
- Будем искать достойный выход из ситуаций, признавая ценность индивидуального пути и уважая свободу воли и выбора личности.
- Будем работать на трех уровнях иерархии личности:
- на уровне тела (физиология, диетология);
- на уровне сознания (ментальное здоровье, осознанность, гигиена мыслей, психоэмоциональное устойчивость);
- на уровне высшего «я» (смыслы, принятие, человечность). - Будем выходить в позицию Наблюдателя и смотреть на проблему с разных ракурсов.
- Будем развивать лучшее в себе вместо того, чтобы мучительно исправлять несовершенства.
Какие инструменты будем использовать:
- Нутрициологии,
- Психосоматики (Германской новой медицины),
- Логотерапии,
- Буддийской духовной психологии,
- Биополевых энергоинформационных взаимодействий.