Ольга Назарова
Психолог, аналитик, трансформационный коуч (осознанная забота, психотерапия, интегральный коучинг)
Компетенции: Психолог, коуч личной эффективности, трансформационный коуч, аналитик в области поведения, психолог-сексолог, специалист в области спиральной динамики:психология вертикального развития людей и организаций, интегрального подхода и эволюционного мышления, квалификация в области оказания психологической поддержки в спортивной практике.
Автор индивидуальных программ по гармоничному развитию человека, отношений с собой, в партнерстве, с другими людьми и миром, развитие чувствительности.
“Вы - самое главное, что есть у себя”. Про что это? Это про заботу. Осознанную заботу к себе и другому. Здесь ваше личное внимание переносит вас к процессам внутреннего мира и их трансформаций, к более глубокому пониманию и чувствованию себя. Формируется осознанное уважение, любовь, благодарность к себе, другому и миру.
Возможность осмысленного и осознанного роста - это новый уровень восприятия и понимания ценностных и смысловых преобразований. Сейчас время, которому требуются глобальные преобразования. В чем они состоят? Работа с глубинными слоями эмоционального сознания, которые скрывают в себе большой ресурс энергетического потенциала, с образом мышления, с расширением и целостным восприятием всей глубины себя и мира, работа с видением и ценностями. Работа с внутренними конфликтами и гармоничная трансформация.
Основополагающий подход в работе
1. Глубина. Поиск корня ситуации, в результате чего, происходят значимые перемены в жизни человека. Расширение сознания, высвобождение энергии, новый уровень восприятия ситуации и спокойствие. Без глубины отсутствует ясность происходящего в повторяющихся состояниях и ситуациях. Это касается любой наболевшей темы..
2. Интегральность. Здесь происходит сочетание разных методов, направлений и подходов в работе с человеком: психология, психотерапия, коучинг, спиральная динамика, психоанализ и сексология.
3. Холистичность или целостность. Гармоничное сочетание работы на всех уровнях: ментальный, телесный, эмоциональный и духовный. Восстановление и укрепление здоровых связей меду ними.
Основные направления:
Сознательное лидерство, которое включает вертикальный и горизонтальный рост, развитие когнитивных, эмоциональных и социальных способностей.
Работа с более сложным и комплексным образом мышления, с новым восприятием, мировоззрением, ценностями, законами и смыслами. Личностная, профессиональная и социальная реализация.
Развитие эмоционального интеллекта и эффективной коммуникации, любовь к себе и самореализация, создание гармоничных отношений с собой, в паре, семье, с другими людьми и миром, развитие успешности и сексуальности, работа с либидо, взросление взрослого, рост осознанности. Эволюция мышления: от первого порядка ко второму порядку по СД.
Работа с личным потенциалом, со здоровыми личными границами, эмоциональной зрелостью, с более полным пониманием своих эмоций и другого человека, развитие эмпатии и гибкости, осознание адекватных взрослых реакций, работа с развитием чувствительности, с взаимодействием мужской и женской энергий.
Работа с травмой, утратой, разделенностью внутри себя, с тревожностью и страхами, с ограничениями и стрессами.С получением желаемых результатов, с процессом преобразования тела, сознания и эмоционального состояния.
Экзистенциальные темы: переосмысление ценностей и осознание новых смыслов, трансформационные свойства любви и смерти, принятие новой ответственности, прокладывания своего пути и осознанный выбор.
Результаты наших консультаций:
-
Пробуждение чувствительности к собственному ощущению и пониманию себя, раскрытие слой за слоем своего сознания, освобождение тела от навязанных ограничивающих запретов и программ, которые препятствуют нужным решениям, действиям, работа с остановкой и самосаботажем.
-
Восстановление целостности. С каждой трансформацией рождается больше смелости, уникальности и свободы.
-
Корректировка жизненного баланса и соединенность с творческим потенциалом, слышаньем и слушаньем себя, гармоничная настройка интуиции и логики.
-
Интегральное встраивание в жизнь звучания всех струн духа и души спиральной динамики, способствующей взрослению и вертикальному росту.
-
Выход из созависимых и зависимых отношений. Осознание мыслей, эмоций и тела. Покидаем старые ограничивающие поведенческие привычки, установки и убеждения, препятствующие росту осознанности.
-
Увеличение уровня принятия, снятие напряжения, стрессов и зажимов. Работа с симптомами эмоционального выгорания. Осознание внутренних конфликтов.
-
Работа с теневыми частями, частями сознательного и бессознательного плана, которые неосознанно живут сами по себе, удерживая большую часть энергетического потенциала, блокируя возможность раскрытия новых граней себя. Учиться смотреть по-новому - это мощный ресурс для роста.
-
Пробуждая, очищая, взрослея и проявляя себя, вы начинаете чувствовать новую связь с реальностью, получать доступ к здоровой личной силе, к пониманию и ясности.
-
Чувствование пространства дает возможность выстраивать эффективные навыки общения, чувствовать в беседе всю эмоциональную подоплеку. Вы с удовольствием и с интересом вовлекаете себя в процесс любой деятельности, получая качественные результаты.
-
Ваше взросление будет способствовать новым уровням расширения и позволения в проявлении себя. Бесстрашие и мужество делают вас свободным от чужого мнения, влияния, страхов и манипуляций. Ваше пространство становится особенно привлекательным и трансформационным, для всех начинают формируются гармоничные жизненные результаты.
Буду рада нашему знакомству!
С заботой, Ольга
Профильное образование и опыт работы:
Стаж непрерывного консультирования 18 лет, более 15 000 часов индивидуальной практики психологического, психотерапевтического (с 2002 года) и коучингового сопровождения (с 2009 года) клиентов. Делается с любовью, заботой и профессионально.
-
1998 - 2003 Государственный Университет имени Ярослава Мудрого, Великий Новгород, психолог по специальности психология
-
2002 - 2004 Диплом об окончании Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп «Гармония» (Россия), Санкт-Петербург и Concord Institute (США) при участии Transcultural Network for Global Psychology and Education (CША); 3-х годичная программа практической переподготовки (1200 часов) в области психологического консультирования, психотерапии и ведения групп
-
2004 Арт-терапия многообразие подходов, Институт практической психологии ИМАТОН, А.И.Копытин
-
2009 Коучинг личной эффективности по системе Филиппа Михайловича "Духовный выбор", Обучение на факультете психологии СПГУ, 54 часа
-
2010 - 2011 Годовая тренинговая программа обучения тренеров и коучей Нового поколения “PLATINUM GROUP”, Академия настоящего успеха Николая Латанского
-
2010 - 2011 Cвидетельство о прохождении сертификации Success Insights® DISC Аsessments & Coaching TriMetrix Solutions, сертифицированный аналитик в области поведения, Москва
-
2011 Свидетельство о сертификации Success InsightsТМ Emotional Quotient, TriMetrix asessments & coaching, Москва
-
2016 Сертификат о повышении квалификации в обьеме 72 часов “Профессиональный коучин Базовый курс”, авторский практико-ориентированный курс обучения, Сан Хосе (США) - Москва (РФ)
-
2019 Удостоверение и сертификат о повышении квалификации по дополнительной профессиональной программе: “Психологическое консультирование в сексологии” в обьеме 150 часов, с присвоением квалификации "психолог-сексолог", Москва, РНСО
-
2019 Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе “Технологии оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике” в обьеме 144 часа, АНО “НИИДПО”, Москва
-
2019 Сертификация в области Спиральной динамике и эволюционного мышления
-
2019 - 2020 Член международной организации "Ассоциация Холистической Психологии и Психотерапии (АХПП)".
-
2020 Удостоверение о повышении квалификации по программе "Интегральная спиральная динамика. Уровень 1" (Психология вертикального роста людей и организаций), в объеме 72 часов, Москва, НОЧУ ДПО "Институт консультативной психологии и консалтинга".
-
2020 "Интегральная Спиральная Динамика. Продвинутый уровень". Александр Шталь.
Многочисленные семинары и тренинги для коучей и психологов, в том числе:
- Юлия Ланске "Успешное общение"
- Лаура Сильва "Интуиция"
- Робин Шарма "Лидерство"
- Ханс Руийс "Интегральное лидерство"
- Марк Хоровиц "Организационное консультирование"
- Наталья Фомичева "Сексуальность: метаморфозы влечения"
- Сертификат “Основы семейной системной психотерапии. Психология семьи. Диагностика и интервенция в семейной психотерапии”
- Сертификат “Основы детско-родительской психотерапии”.
Услуги:
Статьи и видео:
- Яркие сны во время карантина и самоизоляции (комментарий для журнала Harper's Bazaar)
- Сидим дома и не грустим ("Доброе утро" на Первом телеканале)
Отзывы моих клиентов:
С мамой со своей тоже пообщалась, она подтвердила, что меня гипер-опекали, поэтому и не пускали далеко и надолго гулять. В школе маме хотелось, чтобы я соответствовала ее статусу завуча. Видимо из-за этого у меня до сих пор отношение к любым начинаниям, что должно быть всё безукоризнено, либо совсем не должно быть.
Буду продолжать работать над собой, сейчас отличное время для перезагрузки)) Спасибо большое за проведённую консультацию! Для меня она была необычной, но именно такой, как надо! Самостоятельно я прокручивала детство, но никогда не могла в него погрузиться. С Вами это получилось!)) Ещё раз спасибо большое!
В октябре будет два года, как Ольга со мной работает в формате трансформационных сессий. И я хочу отметить, насколько сильно я выросла по всем показателям. Вообще у меня трансформация за трансформацией в связи с активным образом жизни. И если у кого-то всё спокойно и медленно, то у меня с космической скоростью. Такие ритмы сложно выдерживать. Жить в гармонии с собой мне помогает Ольга Назарова, за что я ей очень благодарна.
Благодаря прошедшим пяти сессиям я не только освоила упражнения, позволяющие переключить внимание и отвлечься от поглощающих эмоций/забот, но и, что самое главное, внутренне выстроила какой-то новый диалог с собой, немного повернула своё мироощущение так, чтобы максимально “обезопасить” существующие схемы поведения. Я начала больше прислушиваться к своему телу.
В отношениях с Никитой с моей стороны появилось чувство понимания и сопереживания, которое было встречено нежностью и взаимной заботой. Я легче реагирую на внезапное изменение планов, "не забегаю вперед паровоза". Уже всего месяц отделяет нас от совместного проживания, мы в приятном предвкушении.
Я проделала ощутимую работу и хочу продолжать в том же духе! Спасибо большое и мне, и Вам, Ольга!
